Naturtræning

Naturtræning er et hold for voksne og seniorer, også dem der af den ene eller den anden grund er fysisk eller mentalt udfordret.

Vil du gerne være mere aktiv og ud i naturen, så kom og vær med. Vi skal UD, vi skal BEVÆGE os og vi skal have det SJOVT!!!

Træningen består af bevægelse i forskellige aktiviteter og lege hvor puls, styrke, kropsfornemmelse, samvær, balance og hjerne vil være i fokus. Alle aktiviteter/øvelser passes ind efter den enkeltes kunnen.

Medmindre andet er aftalt mødes vi hver torsdag kl 16.30 på p pladsen ved Daaleren, Lyngevej, 8420 Knebel.

KOM OG FÅ EN GRATIS PRØVETIME!!!

Følg os på facebook: Naturtræning I.F Mols

For tilmelding og betaling gå på ifmols.net

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig på facebook siden eller på tlf: 24414070.

Vejledning til tilmelding og betaling af Naturtræning:                              Naturtræning kører hele året rundt, men følger dog skolernes ferier og fridage. Vi har derfor valgt at lave en klippekortsordning på 15 klip til 300 kr.

For at du kan tilmelde dig holdet og betale skal du først oprettes som medlem i I.F. Mols. Derefter kan du tilmelde dig holdet og betale for klippekortet.

For at tilmelde dig skal du gøre følgende:                                                                       Gå på ifmols.net, vælg gymnastik, vælg tilmelding gymnastik og vælg Naturtræning

Du får ikke et fysisk klippekort, men der vil blive krydset af på holdlisten hver gang du kommer til træning.

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig på 24414070.

Med venlig hilsen                                                                                                                Lene Bach Kristensen                                                                                                          Instruktør

 

Naturtræning efterår 2017