Gymnastik

OBS……..OBS……….OBS…….

Gymnastik IF Mols mangler instruktør til:
Hop og Rul for de 0-3 årige: Mandag kl.16.00-17.00 i gymnastiksalen
Vi har brug for en person, som gennem leg kan lære de 0-3 årlige den grundlæggende motoriske udvikling:
Slå kolbøtter, rulle, hoppe, danse, synge, klappe mm.
Forældrene er sammen med børnene og det er forældrene og børnene som er de aktive udøvere. Du skal tilrettelægge undervisningen så børnene kommer rundt om de forskellige elementer.
Else Svenningsen har gennem flere år været instruktør og hjælpeinstruktør på dette hold. Else vil gerne fortsætte, men har brug for en som kan tage instruktør rollen.
DGI udbyder forskellige kurser til denne målgruppe, som vi meget gerne vil sende dig afsted på.
Hvis dette har fanget din interesse eller hvis du har spørgsmål, så er du meget velkommen til at kontakte formand Lene Bach: 2441 4070

Mols mini Spring og Rytme 0-3 klasse: Mandage fra 15.00-16.30 i hallen søger hjælpeinstruktør
Træningen består af en god blanding af leg, tumlen og seriøs træning. Vi skal lave vejrmøller, stå på hænder, springe i trampolin og på airtrack.
Vi skal desuden arbejde med springgymnastik, akrobatik, styrketræning og også rytmisk gymnastik. Alle kan være med – både begyndere og øvede.
Lene er igen i år instruktør for dette hold, og flere af børnehjælpere er klar igen, men Lene mangler en voksen hjælpeinstruktør, som kan hjælpe hende undertræningen.
DGI udbyder forskellige kurser til denne målgruppe, som vi meget gerne vil sende dig afsted på.
Hvis dette har fanget din interesse eller hvis du har spørgsmål, så er du meget velkommen til at kontakte Lene Bach: 2441 4070

Vi starter nyt hold op i I.F. Mols.

You Turn er et nyt sundhedstilbud til alle over 18 år hvor der arbejdes med en motiveret ændring af vaner med fokus på sund livsstil og bevægelse.

Kurset består af 12 mødegange hvor der vil være en teoretisk del og en bevægelses del. Hver gang omhandler et nyt tema.

Vil du gerne være sundere. Har du vaner du gerne vil ændre og vil du gøre dette i fællesskab med andre. Så er You Turn I.F. Mols noget for dig.

Vi mødes i Molshallen, Lyngevej 18, 8420 Knebel, hver anden torsdag (lige uger), kl 19.00 til kl 20.30.  Opstart i uge 36.

Prisen er 650 kr og er inkl. deltagermappe.

Tilmelding /betaling under “Tilmelding gymnastik” eller ved første mødegang.

Har du spørgsmål eller andet er du velkommen til at kontakte:

Anne Marie Nykjær Kristensen

Mail: eagle-5@live.dk

Tlf: 23464817

Eller

Lene Bach Kristensen

Mail: lenebachk@gmail.com

Tlf: 24414070

Håber vi ses!!!

OBS……..OBS……….OBS…….

Naturtræning